1. Desarrollo de la estructura inicial.
2. ¿Cómo entreno la defensa individual?
3. Manual de planificación de ejercicios. Aplicación práctica de un puesto específico.
1. Desarrollo de la estructura inicial.
2. ¿Cómo entreno la defensa individual?
3. Manual de planificación de ejercicios. Aplicación práctica de un puesto específico.